Worum gehts?
Dieser Kurs ist für alle, die die Bottom-Rolle vertiefen oder von Grund auf erlernen möchten – und für alle, die mit Bottoms zu tun haben (wollen). Egal, ob du bereits Erfahrungen gesammelt hast oder neu in diese Rolle eintauchst – hier erhältst du wertvolle Tools, um dich sicher, selbstbewusst und erfüllend auf spielerische Dynamiken einzulassen. Ein gutes Spiel basiert immer auf gegenseitigem Verständnis und Respekt. Auch für Tops ist es daher essenziell, die Rolle des Bottoms zu verstehen!
Bottoms lernen in diesem Kurs, ihre Rolle aktiv zu gestalten, eigene Grenzen und Bedürfnisse klar zu kommunizieren und sich selbstbewusst auf spielerische Dynamiken einzulassen. Sie erhalten praktische Techniken für mehr Freude an und Sicherheit, sowie Tools, um auch intensive Erlebnisse achtsam zu verarbeiten. So können sie ihre Hingabe kraftvoll und erfüllend erleben.
Tops gewinnen in diesem Kurs ein tieferes Verständnis für die Bottom-Rolle und lernen, Bedürfnisse, Grenzen und Feedback ihres Partners besser wahrzunehmen. Sie stärken ihre Kommunikationsfähigkeiten und ihr Sicherheitsbewusstsein, um das gemeinsame Spiel bereichernder und harmonischer zu gestalten. So können sie eine tiefere Verbindung und mehr Vertrauen aufbauen.
Inhalte des Workshops
- Grundlagen: Was bedeutet Bottoming, und wie kannst du diese Rolle individuell gestalten?
- Kommunikation und Grenzen: Wie drückst du Wünsche, Bedürfnisse und Limits klar aus?
- Körperliche und emotionale Vorbereitung: Von Atemtechniken bis hin zum Umgang mit intensiven Erlebnissen.
- Aktives Mitgestalten: Warum Bottoming mehr ist als “nur” Hingabe.
- Aftercare: Wie du dich und deinen Partner nach dem Spiel unterstützen kannst.
Ziele des Kurses:
- Verständnis für und Selbstbewusstsein in der Rolle des Bottoms stärken
- Praktische Techniken für Leichtigkeit, Freude und Sicherheit erlernen
- Austausch von und Inspiration durch gleichgesinnte Menschen in der Kursgemeinschaft
Voraussetzungen
Keine Vorkenntnisse nötig. Offen für Menschen aller Erfahrungslevel und Geschlechter.
Kursleitung
Miezantrophie (30), non-binär (they/she).
“Miez” teilt their Wissen aus Jahren der Erfahrung als Bottom und einem Studium in Sexualberatung und -pädagogik. Erste Berührungspunkte mit BDSM Praktiken hatte they schon als Teenager, der Einstieg in die Szene fand vor rund 7 Jahren statt, vorallem im Bereich Shibari. Während dieser Zeit hat Miez vor allem als Bottom viel Erfahrung gesammelt und ist neuerdings auch mit viel Freude als Switch unterwegs.
Indigo (37), gender-nonconforming (he/they).
Als Switch mit Jahren an Erfahrung kennt Indigo sowohl das Geben als auch Empfangen von Hingabe. Indigo hat Psychologie und Wirtschaft studiert und vereint wissenschaftliche Erkenntnisse, jahrelange Erfahrung in Körperarbeit und spirituelle Praxis zu einem umfassenden Ansatz in their Arbeit als Shibari-Teacher und angehendem BDSM Instructor.
Mehr Bewusstsein und Achtsamkeit im BDSM, das ist beiden wichtig! Der Workshop schafft einen sicheren, queer-inklusiven Raum, in dem alle Fragen willkommen sind. Komm, wie du bist, und entdecke die Kraft der Hingabe!